Comportamento

19 peças na pauta.

01 Agosto ainda pesa: o que fazer antes de esperar a vontade chegar O fim do inverno não chega com disposição automática. A ativação comportamental propõe algo contraintuitivo: agir primeiro, sentir depois. Décio Vasques 5 min
02 O frio pede mais: por que agosto muda o que comemos No meio do inverno, a fome não é a mesma. Entender por que o corpo e o ambiente conspiram a favor do macarrão com queijo, e o que fazer com isso sem transformar a panela em tribunal. Décio Vasques 5 min
03 Por que tomar o remédio todo dia é mais difícil do que parece Adesão a tratamentos crônicos falha menos por falta de vontade e mais por como o comportamento humano funciona. A ciência do comportamento tem respostas práticas para o SUS e o território. Décio Vasques 5 min
04 Depois das férias eu resolvo: o adiamento que o cérebro repete Meio do ano, a rotina afrouxa e a promessa aparece de novo. Por que empurrar tarefa pra depois das férias não é falta de vontade, é comportamento treinado a se repetir. Décio Vasques 5 min
05 O recomeço de julho quebra a mesma perna do de janeiro A metade do ano promete um reset simbólico que janeiro já prometeu e não entregou. A análise do comportamento explica por que a data nunca foi o problema. Décio Vasques 5 min
06 O ritual do São João que regula seu cérebro A quadrilha ensaiada, o mesmo cardápio todo ano, a fogueira no mesmo horário: a análise do comportamento explica por que previsibilidade e repetição organizam a emoção, e como isso vira ferramenta clínica. Décio Vasques 6 min
07 O presente que mente: heurística do afeto no Dia dos Namorados Presentear em junho não é só gesto de amor. É também sinalização social, compensação emocional e, às vezes, fuga de uma conversa difícil. A ciência do comportamento tem algo a dizer sobre isso. Décio Vasques 4 min
08 O viés de status quo nas decisões previdenciárias brasileiras Análise empírica de dados longitudinais mostra padrão clássico de inércia. Abre debate sobre paternalismo libertário em política pública. Décio Vasques 9 min
09 Reforma psiquiátrica e o comportamento que o manicômio produzia Luta Antimanicomial, 2026. Além da crítica institucional, há uma pergunta comportamental que persiste: o que acontece com uma pessoa que passa anos num ambiente que suprime toda agência? Décio Vasques 3 min
10 Maio Amarelo e a psicologia de quem não acha que vai se acidentar Os acidentes de trânsito concentram-se num paradoxo: acontecem majoritariamente com quem estava convicto de que não aconteceriam. Entender esse viés é mais urgente do que qualquer campanha de conscientização. Décio Vasques 3 min
11 O trabalhador e a armadilha da produtividade infinita Dia do Trabalhador, 2026. A cultura do desempenho mudou de forma, mas a lógica de que trabalhar mais é sempre melhor continua intacta, e cara. Décio Vasques 3 min
12 Segurança no trabalho começa antes do acidente Abril Verde foca na prevenção de acidentes, mas a psicologia comportamental mostra que os maiores riscos estão nos comportamentos que ninguém percebe como perigosos. Décio Vasques 3 min
13 Hábito ou rotina? A distinção que muda tudo na mudança Tratamos os dois conceitos como sinônimos, mas a diferença entre eles explica por que alguns comportamentos resistem ao tempo e outros desaparecem na primeira crise. Décio Vasques 3 min
14 Burnout de início de ano letivo: quando março cobra a conta O cansaço que aparece em março raramente nasceu em março. Ele tem raízes mais fundas, e ignorá-las é a estratégia mais comum e menos eficaz. Décio Vasques 3 min
15 A ressaca emocional do retorno à rotina Depois do Carnaval e do verão, voltar à rotina exige mais do que disciplina. Exige compreender por que a transição entre estados comportamentais é genuinamente custosa. Décio Vasques 3 min
16 Carnaval, desinibição e o que a festa revela sobre normas A folia não cria comportamentos do nada, ela suspende os freios que os contêm. Entender esse mecanismo diz mais sobre o cotidiano do que sobre a exceção festiva. Décio Vasques 3 min
17 O que o calor faz com nossas escolhas ruins Quando a temperatura sobe, a paciência cai, e junto com ela a qualidade das decisões. O ambiente físico interfere mais no comportamento do que costumamos admitir. Décio Vasques 3 min
18 Nudges em campanhas de saúde pública: limite ético Default opt-out aumenta participação. Mas aumenta autonomia? Discussão sobre paternalismo libertário aplicado à saúde. Décio Vasques 9 min
19 Por que tantas resoluções fracassam logo em fevereiro Não é falta de força de vontade. É arquitetura comportamental mal desenhada. Aplicações do que se sabe. Décio Vasques 8 min

as últimas da pauta

Dez verticais. Uma pauta.

As vozes. Uma cadeira.

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